Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 148,20g | Kolhy: 132,10g.
Ontbijt: Almased Almased mit Wasser, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Lunch: Rind-oder Fleischsoße, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Diner: Rookhus Forellenfilets Natur, Graubrot, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce. meer...
|
|
4332 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|