Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 219,94g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Био Баланс Био Йогурт Мюсли. Lunch: Ашан Сыр Песто Зеленый, Ржаной Хлеб, Чай, Яблочное Варенье, Хлеб Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Паштет из Куриной Печени, Атяшево Сосиски Телячьи, Гречневая Каша, Геркулес Хлеб с Отрубями, Борщ. Diner: Тонус Овощной Сок, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|