Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
alexlight3
alexlight3
Lid geworden augustus 2015
Berichten
361
Volgend
49
Volgers
15
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
101,4 kg
Tot nu toe verloren:
3,2 kg
Huidig Gewicht
98,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
86 kg
Nog te gaan:
12,2 kg
Volg
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Анчоус12
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
sinkha177
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Натали Рыжик 😻😻😻...
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
alexlight3's Kookboek
Calorieën: 234kcal | Vet: 3,18g | Kolhy: 4,43g | Eiwit: 44,12g
Белковые Котлетки
Высокобелковые котлетки из курицы и творога.
Calorieën: 181kcal | Vet: 8,34g | Kolhy: 8,92g | Eiwit: 19,01g
Белковый Салат
Питательно и вкусно.
Kookboek bekijken
alexlight3's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Пряники Шоколадные с Ароматом Кофе
Koffie met Melk
Fietsen (Wielrennen)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Zwemmen (Matig)
Bekijk Dieet Kalender