Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 108,68g | Kolhy: 126,84g.
Ontbijt: K-Classic Geflügel-Leberwurst, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Kaffee. Lunch: Tomaten, Purland Cordon Bleu Vom Schwein. Diner: Rücker Snackwürfel Chili & Knobi, Purland Cordon Bleu Vom Schwein, Eberswalder Würstchen. Snacks/Andere: Elstar, Harry Soft Bröd. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|