Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2016
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 27,50g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 124,37g.
Ontbijt: Яблоко, Яблоко, Сухари, Кофе. Lunch: Морковь, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Diner: Хурма, Баранина, Яблоко. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|