Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
911 kcal
|
Vet: 35,72g | Eiwit: 32,84g | Kolhy: 106,03g.
Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pears, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Lunch: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Diet Coca-Cola, Coffee with Milk, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). Diner: Carbonated Water Unsweetened, Hovis Granary Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Soft Boiled Egg. Snacks/Andere: Walnuts, Thorntons Chocolates. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 53 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 37 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|