Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 156,42g.
Ontbijt: pomegranate smoothie, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage, Yogi Tea Lemon Ginger Tea. Lunch: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Bell Peppers, Bananas, Great Value Fat Free Cream Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Air Popped Popcorn, Tap Water. Diner: Great Value Cheese Puffs, Bear Creek Tortilla Soup Mix, Publix Skim Milk, Great Value Fat Free Sour Cream, Shop 'n Save Canned Whole Potatoes, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs. Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|