Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2012
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 96,96g | Eiwit: 153,21g | Kolhy: 45,06g.
Ontbijt: spinach, egg white, butter, Turkey Bacon, cheese. Lunch: Raspberry Vinaigrette Dressing, Turkey Bacon, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Pork Backribs. Diner: Pineapple, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Protein Shake, Diet Mountain Dew, Fiber Gummies. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|