Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4136 kcal
|
Vet: 139,37g | Eiwit: 186,85g | Kolhy: 487,46g.
Ontbijt: Mocha Coffee, Ketchup, McDonald's Sausage & Egg McMuffin, Tesco Apple & Mango Juice, Coffee with Milk. Lunch: Asda Chosen By You Apple & Blackberry Juice Drink, Mocha Coffee, Semi-Skimmed Milk, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt. Diner: Greene King Abbot Ale, Schwartz Luxury Bread Sauce, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Potato, Toby Carvery Gravy, Toby Carvery Stuffing Balls, Toby Carvery Cauliflower Cheese, Toby Carvery Mashed Potato, Toby Carvery Carrots, Toby Carvery Peas, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Toby Carvery Roast Gammon, Toby Carvery Roast Turkey. Snacks/Andere: Costa Coffee Three Berry Muffin, Tesco Milk Chocolate, Asda Milk Chocolate Digestives, Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yogibare's Gewicht Geschiedenis
|