Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 76,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 14,56g | Eiwit: 27,87g | Kolhy: 74,94g.
Ontbijt: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Grisines, Café Espresso, Pastrami de Carne. Lunch: Mandarinas, Mandarina, Tomates. Diner: Caramelos Dulces de Chocolate, Vino Cabernet Sauvignon, Chop Suey de Pollo, Mandarinas. Snacks/Andere: Arcor Cereal Mix Light Frutilla. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, caminar en la cinta - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|