Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2016
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 119,52g.
Ontbijt: Mamão, Banana Prata, Jasmine Quinoa Real em Flocos, Canela. Lunch: Cenouras, Panqueca de Carne Moída. Diner: Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihtz71's Gewicht Geschiedenis
|