golfdriver911's Logboek, 10 okt 16

Schönes Wochenende in HH verbracht. LG
121,5 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 26,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2016:
426 kcal Vet: 8,41g | Eiwit: 20,18g | Kolhy: 66,75g.   Ontbijt: Schinken, Buko Balance 17%, Graubrot, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel. meer...
4265 kcal Activiteit: Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ohhhh... *sehnsüchtig seufz* schööön! 👍🌞 
10 okt 16 door lid: Viviace

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


golfdriver911's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.