Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 152,54g | Kolhy: 216,80g.
Ontbijt: Caramelo Masticable, Flynn Paff Caramelos Masticables, BC Mermelada Frutilla, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Arcor Turrón de Maní, Hellmann's Ketchup, Milanesa de Ternera. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Exquisita Postre Placeres Light, Hellmann's Ketchup, Milanesa de Ternera. Snacks/Andere: Exquisita Postre Placeres Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Kiwi. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 22 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 11 uren en 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|