Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 79,64g | Kolhy: 249,32g.
Ontbijt: Suco Verde, Canela, Ovo Cozido, Jasmine Quinoa Real em Flocos, Banana Prata, Frimesa Iogurte Zero Morango. Lunch: Couve Manteiga Crua, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Diner: Cenouras, Tomates, Brócolis, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihtz71's Gewicht Geschiedenis
|