Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 80,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 22,91g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 126,70g.
Ontbijt: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café, Cerealitas Galletas de Arroz, Queso Feta. Lunch: Naranjas, Queso Ricotta (Leche Entera), Peceto, Zapallo Hervido. Diner: Clight Jugo, La Campagnola Atún al Natural, Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Mandarinas, Huevo Duro, Tomates, Mandarinas, Hellmann's Mayonesa Light, Cerealitas Galletas de Arroz. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, caminar en la cinta - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|