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Guten Morgen, ja er ist gut, er ist super der Morgen 😄
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118,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 43,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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980 kcal
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Vet: 60,56g | Eiwit: 33,52g | Kolhy: 76,35g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Balsamico, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Diner: Paprikawurst, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Laugenbrezeln. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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