Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 120,46g.
Ontbijt: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Winchell's Donut Holes - Glaze, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Great Value Fat Free Sour Cream, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Kraft American Cheese Slice. Diner: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Dole Mixed Fruit Cups, Tyson Foods Chicken Thighs. Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Great loss there, congrats!
25 sep 16 door lid: warrenwinter
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|