Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 98,29g | Eiwit: 179,50g | Kolhy: 158,51g.
Ontbijt: Royalty Oaties Oat Biscuits, Cheddar Cheese, Canola Vegetable Oil, Tomatoes, Coffee with Milk, Biogen CLA 3000, Onions, Pick n Pay Large Eggs. Lunch: Coffee with Milk, Safari Peanuts & Raisins, Bananas, Droewors, Biltong, Shortbread. Diner: Klein Karoo Ostrich Burger, Fried Onions, Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Andere: Lindt Dark Chocolate, Chai Latte, Apples, Nutritech Premium Pure Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jdator's Gewicht Geschiedenis
|