Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jdator
jdator
Lid geworden augustus 2016
Berichten
18
Volgend
3
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
93,8 kg
Tot nu toe verloren:
0,3 kg
Huidig Gewicht
93,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
8,5 kg
Volg
God’s son, husband to a wonderful wife and father of two great kids.
jdator's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Allan Nicol
(alleen zichtbaar voor volgers)
samykm
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
Nicholet0723
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
jdator's Kookboek
Calorieën: 131kcal | Vet: 7,43g | Kolhy: 11,92g | Eiwit: 4,45g
Coconut Muffins
Healthy low carb muffins.
Calorieën: 402kcal | Vet: 30,12g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 27,94g
Breakfast Muffins
Yummy low carb egg muffins.
Calorieën: 316kcal | Vet: 28,48g | Kolhy: 7,91g | Eiwit: 11,12g
Paleo Sandwich Bread
Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.
Kookboek bekijken
jdator's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Sinaasappelen
Worst
Steak (Lean Only Eaten)
Insanity
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender