Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2016
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 97,45g | Kolhy: 118,90g.
Ontbijt: Mangos, Water, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, fruit smoothies. Lunch: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Chef Boyardee Microwaveable Spaghetti & Meatballs Bowl, chuck roast aus jus, Tap Water. Diner: Publix Skim Milk, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, crockpot creole chicken, Tap Water. Snacks/Andere: A&W Diet Cream Soda, Tap Water. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Great loss there! Congrats!
23 sep 16 door lid: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|