Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 118,55g.
Ontbijt: fruit smoothies, Mangos, Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Original, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Water. Lunch: Salmon-spinach salad, Apples (Without Skin), Tap Water. Diner: Mashed Winter Type Squash, chili stuffed peppers, Tap Water. Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|