|
Am Wochenende hab es keine Waage, ich wünsche allen einen guten Start in die neu Woche. LG
|
120,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 82,65g | Eiwit: 129,83g | Kolhy: 89,00g.
Ontbijt: DM Leinsamen Geschrotet, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fit + Vital Vitalkost Diät Vanille. Lunch: Ener Bio Gemüsesuppe mit Nudeln, Griechischer Salat. Diner: REWE Bäcker Brötchen, Schweinshaxe. meer...
|
|
5268 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Ebenso eine schöne Woche, danke!
19 sep 16 door lid: MaBe2307
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|