Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 145,27g.
Ontbijt: Hormel 50% Reduced Fat Homestyle Corned Beef Hash, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Raspberries, Water, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Cinnamon. Lunch: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Tap Water, Jell-O Fat Free Chocolate Vanilla Pudding 100 Calorie Pack, Hormel 50% Reduced Fat Homestyle Corned Beef Hash. Diner: Publix Skim Milk, Great Value Fat Free Sour Cream, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Idahoan Foods Baby Reds Roasted Garlic & Parmesan Mashed Potatoes, Great Value Fat Free Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Tap Water, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Buikspieren - 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|