Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2016
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 31,66g | Kolhy: 63,27g.
Ontbijt: Zimt, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Leinsamen, Heidelbeeren, Haferflocken, Kaffee. Lunch: Gemüsesuppe. Diner: Zucchini, Möhren, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Marshmallows. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|