Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 30,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 119,89g | Eiwit: 135,76g | Kolhy: 64,90g.
Ontbijt: Ground Beef (Cooked), Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Claussen Kosher Dill Spears, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Sargento Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Calavo Avocado, Flatout Light Garden Spinach Flatout Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise, Safeway Canola Mayo. Snacks/Andere: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
17 aug 16 door lid: tina1098
|
A drop is a drop...good going.
17 aug 16 door lid: mskestrela
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|