Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 64,84g.
Lunch: Hershey's Milk Chocolate Bar, Chicken Stir Fry, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter. Diner: Pork Loin (Tenderloin), Cooked Pearl Onions (from Frozen). Snacks/Andere: Merex Fresh Blueberries, Vanilla Ice Creams. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Grеаt роst, it rеminded mе how mу friеnd аnd I lоst 10 kg in a month without effort. Fоr mе, this is а miraсle and it rеally works, whаt do you think аbout this mеthod? Instаgram @jаne8е
05 feb 20 door lid: MaryunBrown
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ehmann's Gewicht Geschiedenis
|