Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 21,99g | Eiwit: 46,13g | Kolhy: 145,80g.
Ontbijt: Honey, Oatmeal. Lunch: Bush's Best Pinto & Great Northern Mixed Beans, Goya Garbanzo Beans, Mushrooms, Del Monte Diced Tomatoes with Garlic & Onion, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Diner: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Snacks/Andere: Chick-fil-A Superfood Salad, Watermelon, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydvicious9127's Gewicht Geschiedenis
|