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Coucou tout le monde.
Retour de vacances hier et reprise du travail ce matin.
Reprise également d'une alimentation équilibrée et reprise du journal FS.
Les vacances cette année ont été superbes tant au niveau du repos, des paysages, que des amis et des bons moments.
Les kilos qui en ont résulté sont autant de moments de joie, donc hors de question de me plaindre de les avoir pris.
Je me donne un an pour arriver à mon objectif.
Belle journée 💋☀️💋
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78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1403 kcal
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Vet: 57,99g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 122,06g.
Ontbijt: Nespresso Café, Carrefour Jus Multifruits sans Sucres Ajoutés, Activia Activia 0%, Président Beurre Doux, Pain Complet. Lunch: Activia Activia 0%, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Brouillé, Carrefour Lentilles. Diner: Auchan Sorbet Framboise, Chaussée aux Moines Fromage, Salade Composée, Blanc de Poulet, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Salakis Fêta Léger. Snacks/Andere: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Nespresso Café. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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 Reacties
Bon retour. Grosses bises
16 aug 16 door lid: CathBoi
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très heureuse pour toi que tes vacances se soient bien passées!!!! Tu as raison, pas de pression, du bonheur et tout se passera bien !!!Belle journée et bisous !!!!
16 aug 16 door lid: beaval
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Bon courage pour cette reprise et bonne reprise aussi du rééquilibrage!!! les kilos partiront, les souvenirs et le bonheur resteront!!! BIZZZ
16 aug 16 door lid: Nathy23270
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Coucou contente de savoir que nous allons pouvoir être ensemble encore une année car moi aussi l"été est pleins de joies donc pas de rééquilibrage mais on a toute la vie devant nous ma Belle!!!!!!!!!!!BISOUS
16 aug 16 door lid: ray.d
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Coucou tu a raison de ne rien regretter se sont de très belle vacances et voilà tout le reste est bien secondaire.la reprise en main se serai maintenant voilà tout sans stress .
16 aug 16 door lid: mariealinems
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Je suis dans le même état d'esprit, vacances j'oublie tout. ....Bonne rentrée 😉
17 aug 16 door lid: tatoo78
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Irene cochin's Gewicht Geschiedenis
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