Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 111,97g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice. Lunch: Publix Skim Milk, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Bell Peppers, Tap Water. Diner: Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Golden Corral Macaroni & Cheese, Publix Skim Milk, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|