Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1247 kcal
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Vet: 42,18g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 168,59g.
Lunch: Natumi Reismilch Cocos, Davert Superfruit Topping Heidelbeere & Hibiskus, Heidelbeeren, Beond Organic Baobab Pineapple Bar, Roobar Maulbeere, Dennree Hafer Flocken Klein Blatt, Dennree Hirse Flocken, Dennree Chiasamen, DM Bio Gojibeeren, Kaffee. Diner: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Kerrygold Joghurt, Bauckhof Teffmehl, Champignons, Zwiebeln, Süßkartoffel, Möhren, Bio Planete Kokosöl Nativ. Snacks/Andere: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). meer...
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1619 kcal
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Activiteit:
Yoga & Muskel - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
Huiiiii! Es geht ja immer weiter... 👍
11 aug 16 door lid: Skorpionstich
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Aber bitte nicht unsichtbar werden, ne? 😉
11 aug 16 door lid: luna1215
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Ach Luna, dann geben wir dem LiebenWeib was ab...
11 aug 16 door lid: Skorpionstich
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Skorpi, das klingt nach einem guten Plan. 😁
11 aug 16 door lid: luna1215
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Das ihr verrückt seid, war mir klar, aber lebensmüde? :-* Ich kann vielleicht einiges, aber unsichtbar gehört bestimmt nicht dazu :-D dafür bin ich viel zu laut..... *Skorpi&Luna feste umarmt*
12 aug 16 door lid: altesWeib
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Einfach bewundernswert! Du bist jetzt mein Vorbild und nach dem Urlaub werde ich mal deine Ernährungsgewohnheiten studieren und mal sehen, was ich davon lernen kann....
12 aug 16 door lid: Frau K aus I
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@Frau K aus I
Oh *rotwird* vielen Dank für die Blumen :-) wenn ich dir, wie auch immer, was berichten/erklären soll, gerne PN *winkt*
12 aug 16 door lid: altesWeib
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