Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 127,07g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Cream Cheese, Publix Skim Milk, Blueberries, Naturegg Eggs, Country Crock Light Butter, Olson's Baking Company Angel Food Loaf, Smithfield Thick Cut Bacon. Lunch: Publix Skim Milk, Watermelon, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Kraft American Cheese Slice, Perkins Restaurant Sugar Cookie. Diner: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|