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*Jahrestag*
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63 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1037 kcal
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Vet: 32,73g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 107,04g.
Lunch: Apfel, Roobar Maulbeere, Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert), Kiwi, Dennree Chiasamen, DM Bio Gojibeeren, Rapunzel Sportler Brei, Natumi Dinkel Mandel, Kaffee. Diner: Konjaknudeln, Hähnchenbrustfilet, Sanchon Saté Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). meer...
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1699 kcal
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Activiteit:
blaues Programm - 2 uren en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
Glückwunsch, altes Weib :-) und noch einen sonnigen Tag!
04 aug 16 door lid: only500
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Danke liebe Only, dir auch ein paar fröhliche Sonnenstrahlen *winkt*
04 aug 16 door lid: altesWeib
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Feier schön, Alles Gute und viiiel Sonne!
04 aug 16 door lid: Casimir123
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04 aug 16 door lid: Metalmaus123
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Ui, dann hast Du Deine ganze Abnahme in einem Jahr geschafft. Super! Glückwunsch für heute!😊
04 aug 16 door lid: Hantel76
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Gratulation! Gut gemacht!
04 aug 16 door lid: marcothebrain
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Ui, Jahrestag. ... das ist ja super den in blau zu feiern
04 aug 16 door lid: Frau K aus I
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Was für ein erfolgreiches Jahr! Glückwunsch, du Superweib! 😊
04 aug 16 door lid: luna1215
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Herzlichen Dank @Alle
12 Monate - Zack weg und die Kilos erst :-D ich habe es tatsächlich geschafft..... und es war/ist jede Anstrengung & Änderung wert.....
04 aug 16 door lid: altesWeib
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04 aug 16 door lid: Susanne.L.
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Hallo LiebesWeib. Herzlichen Glückwunsch zum "Jahrestag". Du hast erfolgreiche 12 Monate hinter dir. Klasse. 😘
04 aug 16 door lid: Skorpionstich
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Wie an der Schnur gezogen! Glückwunsch zum Jubiläum und vor allem zum Erreichten.
04 aug 16 door lid: Cocktailnase
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Hervorragende Leistung :)
04 aug 16 door lid: Viviace
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DANKESCHÖN *Kusshändewirft*
05 aug 16 door lid: altesWeib
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altesWeib's Gewicht Geschiedenis
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