Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2016
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 88,24g.
Ontbijt: Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni, Plasterki Szynki (Extra Chude). Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Diner: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Sałata, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko Gotowane. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamila1957's Gewicht Geschiedenis
|