Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 101,09g | Eiwit: 110,69g | Kolhy: 216,28g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser, Leinsamen. Lunch: Spinatsuppe, Real Quality Hähnchenspieße, Weißer Reis (Langkorn). Diner: Aldi Thüringer Bratwurst, Gurke (Geschält), Tomaten, Schafskäse. Snacks/Andere: Banane, Pink Lady Äpfel. meer...
|
|
3748 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|