nodokasensei's Logboek, 01 aug 16

Oh, -2.1kg !

La semaine derniere je n'ai pas pu me peser car je gardais un chat et une maison ou je n'ai pas trouvé de pese personne, et cette semaine j'ai mes regles mais je suis quand même super contente du résultat !
Surtout si on tient compte du fait qu'avec les enfants du boulot j'ai manger quelques glaces et un morceau de gateau au chocolat parce que l'une des petites a pleuré pour que j'en mange (c'etait son anniversaire) xD

Enfin bon, le reflet du miroir ne me montre pas que je perd et je vois ma peau etre très embetante malgré le fait de courir partout au boulot et d'aller à la salle de sport dès que possible...
85,9 kg Tot nu toe verloren: 14,4 kg.    Nog te gaan: 15,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

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Reacties 
Bravo ma fille, tu vois, les qq petits excès non eu aucun effet 
01 aug 16 door lid: Mapi9149
Bravo c'est genial😄 
01 aug 16 door lid: mariealinems
Très bien! Ça fait du bien au moral :) 
01 aug 16 door lid: SNELLAÈMEGLIO
Bravo  
01 aug 16 door lid: f4b3loous
joli parcours jusqu'ici, et tu réussis à déjouer les petits excès super!! quand à l effet miroir, j avais lu, il y a quelques années que nous nous voyons avec l image mental que nous avons de nous: d où l impression de ne pas se voir réellement. ainsi pendant des années je ne me "voyais" pas je me ressentais comme quand j étais ado= mince malgré les indicateurs réels : taille des vêtements qui augmentent et balance qui chiffre de plus en plus. il faut donc du temps pour se voir réellement, telle que nous sommes aujourd hui...continue ta belle réussite!! 
01 aug 16 door lid: disala
Changement de couleur ... Joli le jaune... 
02 aug 16 door lid: Mary-Babe

     
 

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