mona54's Logboek, 01 aug 16

Heut hat der Wein vom Samstag zugeschlagen :-( -
53,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2016:
1004 kcal Vet: 49,87g | Eiwit: 49,11g | Kolhy: 88,74g.   Ontbijt: Meister's Bautzen Nussschinken, Leerdammer Caractère, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Böklunder Käsebratwurst. Diner: Cocktailtomaten, Philadelphia Luftig & Lecker Olive, Grafschafter American Sandwich. Snacks/Andere: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. meer...
2148 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mona54's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.