ray.d's Logboek, 21 jul 16

Tout doucement 👌 👏 💪 je suis toujours à la traîne mais en compagnie du CBB, nous faisons une équipe de choc bien tenace 😞😢😰enfin j'ai fait mes marques place juste à vernis et mettre les noms 😍😘cet après-midi reprise de mes aquarelles, bonne journée 🎈 et gros bisous orageux 😇
67,4 kg Tot nu toe verloren: 19,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2016:
1140 kcal Vet: 35,44g | Eiwit: 45,53g | Kolhy: 149,21g.   Ontbijt: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Auchan Saucisse de Toulouse, Abricots, Tomme de Savoie, Vin de Table Rouge, Pain Complet, Casino Recette Gourmande Pistou, Salade Verte. Diner: Mamie Nova Dessert Gourmand Chocolat Menthe, Melon, Concombre (Pelé). meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Belle journée, Ray!!!Eh oui, tenace , ce CBB!! Ciel gris, air un peu frais....Gros bisous et bonnes aquarelles!!!! 
21 jul 16 door lid: beaval
Un petit truc contre le CBB: les graines de lin, 1 cuillère à soupe à faire gonfler pendant un petit quart d'heure dans un verre d'eau et à prendre le matin, en mâchant bien. Pas vraiment délicieux mais efficace pour le nettoyage des intestins et aussi contre les petits désagréments de la méno... Bise :) 
21 jul 16 door lid: kaloune
Ray, du coup, tu vois, ma belle, tu m'as rejointe, et nous allons pouvoir continuer notre route ensemble !!! (enfin, si je ne fais pas marche arrière et si je ne suis pas trop à la traine demain !!!) Mais qui va lentement va surement !!!! gros bisous et belle journée 
21 jul 16 door lid: minouche86290
tu as un site pour admirer tes aquarelles? bises 
21 jul 16 door lid: KYZ
Merci les filles, de votre soutien, Kyz je t'ai fait un MP. Kaloune je n'ai pas de soucis de méno - je suis une petite vieille -mais ok pour les tintins Minouche main dans la main, comme la vie est belle!! gros bisous 
21 jul 16 door lid: ray.d

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ray.d's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.