Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2016
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 46,96g | Kolhy: 97,82g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Johnsonville Cured, Cooked & Smoked Brats, Mt. Olive Dill Relish, Gulden's Spicy Brown Mustard, Nickles Light 35 Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Water, McDonald's Chocolate Chip Cookie. Diner: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Perdue Original Chicken Breast Nuggets, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|