Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 84,39g | Eiwit: 95,48g | Kolhy: 197,26g.
Ontbijt: Kinder Pingui, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Льняное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Протеиновое Мороженое (Шоколад). Diner: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Laime Пармезан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ростик'c - KFC Кукуруза, Prime Star Огуречно-Йогуртовый Холодный Суп, Prime Star Перлотто с Овощами. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksuksksksu's Gewicht Geschiedenis
|