Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
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105 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2961 kcal
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Vet: 227,41g | Eiwit: 121,26g | Kolhy: 128,48g.
Lunch: Coco Seco, Jasmine Goji Berry Desidratado, Morangos, Manteiga (com Sal), Itambé Manteiga Extra com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castanhas-do-Pará, Nozes Pecãs, Jasmine Mix Sementes + Nuts, Mexerica, Iogurte Natural de Leite Integral, Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras, Legumes Cozidos, Repolho, Alface Americana, Alho, Chuchu, Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. meer...
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Gewichtsafname van 1,5 kg per week
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leovalesi's Gewicht Geschiedenis
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