Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 97,97g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomato Juice (Without Salt Added, Canned), Strawberries, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Water. Lunch: Nickles Light 35 Wheat Bread, Weight Watchers Oatmeal Raisin Soft Cookies, Nickles Light 35 Wheat Bread, Melissa's Anaheim Chile, Edelmann's Fresh Bratwurst. Diner: Country Crock Light Butter, Chicken Express Mashed Potatoes without Gravy, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|