Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2016
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 118,58g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Blackberries, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Great Value Homestyle Meatballs. Lunch: Publix Skim Milk, Kraft Original BBQ Sauce, Great Value Fat Free Sour Cream, Clementines, Stop & Shop Corn on the Cob, Cheetos Cheese Puffs, Great Value Wild Salmon Fillets. Diner: Great Value Fat Free Sour Cream, Blueberries, Oven Poppers Crab Stuffed Sole, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Stop & Shop Baby Carrots. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|