|
Hatte gestern starke Kopfschmerzen, hängt vielleicht mit Heuschnupfen und Sehschwäche zusammen. Ich glaube ich brauche eine neue Brille.
|
122,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 144,00g | Kolhy: 89,27g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Roggenbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Lunch: Griechischer Salat, New England Clam Chowder. Diner: Friedrichs Bach-Saibling. meer...
|
|
3083 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|