Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2016
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 105,31g.
Ontbijt: Mushrooms, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Naturegg Eggs, Fat Free Sour Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bananas, Water. Lunch: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Nickles Light 35 Wheat Bread, Great Value Fat Free Cream Cheese, Gluten Free Cloud Bread, Klement's Spicy Andouille Sausage, Water. Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Mushrooms, Clementines, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Naturegg Eggs, Butter Krust Hamburger Buns. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|