Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 44,82g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 93,57g.
Ontbijt: Naturegg Eggs, Snacks Mini Donuts, Water. Lunch: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sea Queen Swai Fillets, Great Value Fat Free Sour Cream, Nickles Light 35 Wheat Bread, Country Crock Light Butter, Stop & Shop Corn on the Cob, Water. Diner: Gluten Free Cloud Bread, Chipotle sparked mustard salmon, Lemony Broccoli, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Vibratietraining - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|