Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 64,35g | Kolhy: 128,21g.
Ontbijt: Bouillon de Légumes, Senseo Café, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Picard Ratatouille Cuisinée, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Materne Pom'potes Pomme, Blanc de Poulet, Taillefine Yaourt Nature 0%, Oignons. Diner: Bouillon de Légumes, Religieuse. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
silas.siam's Gewicht Geschiedenis
|