Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 32,06g | Eiwit: 53,76g | Kolhy: 39,29g.
Ontbijt: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Kaffee, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Penny Markt Minisalamis, Filinchen Vollkorn. Diner: Milbona Schmand, Aldi Paprikazwerge, Gekochtes Ei, Filinchen Vollkorn, Meister's Bautzen Nussschinken. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|