Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 107,24g | Kolhy: 268,61g.
Ontbijt: Trio Pepas, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, BC Mermelada de Frambuesa, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Lunch: Banano, Calabaza Cocinada, Berenjena Cocida, Arroz con Atun. Diner: Arcor Turrón de Maní, Knorr Quick Vegetales, Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Snacks/Andere: Exquisita Postre Placeres Light, Kiwi, BC Mermelada de Durazno, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Arcor Turrón de Maní. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Buikspieren - 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 11 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|