Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2016
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 151,13g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Финики, Dial Export Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Diner: Первая Свежесть Шашлык В Нежно-Ароматном Соусе (Ведро), Prime Star Запеченные Яблочки, Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой", Prime Star Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом. meer...
|
|
1422 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksuksksksu's Gewicht Geschiedenis
|