Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2016
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 32,16g | Eiwit: 50,98g | Kolhy: 138,94g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Laranjas. Lunch: Mel, Quaker Aveia em Flocos. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Lezen - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Afwassen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geovannaabreu's Gewicht Geschiedenis
|